Voel, groei en bloei – met een beetje hulp van de natuur
Met ACT (Acceptance & Commitment Therapy) leer je om bewuster met je gedachten en gevoelens om te gaan, waardoor je meer ruimte krijgt voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Het helpt je veerkrachtiger te worden, stress te verminderen en dichter bij jezelf te blijven in het dagelijks leven. De natuur kan je
Genoeg redenen om te reizen
Travel is the only thing you buy that makes you richer En zo is het maar net. Ik spaar mijn geld graag om meer van de wereld te zien dan mijn eigen woonomgeving. Het hoeven niet altijd lange en verre reizen te zijn, maar omdat ik de laatste jaren een aantal weken achter elkaar vrij